DANZA ORIENTALE e BALLA & SNELLA

scuole_danza_orientale

La DANZA ORIENTALE è per le donne di tutte le età che vogliono mantenersi in forma ed esprimere la loro femminilità, sensualità e divertirsi con fantasia; essa aumenta la percezione del proprio corpo delle sue trasformazioni e delle sue potenzialità e aiuta a sentirsi più sicure.

In questo tipo di danza il corpo si deve abituare ai ritmi particolari della musica orientale. La danzatrice si confronterà con il controllo dei propri muscoli e con la tecnica dell’isolamento delle diverse parti del corpo, apprenderà l’equilibrio, unirà fluidità aggiungendo però espressione al movimento. Unire tutto ciò, all’inizio, non sarà semplice ma si scoprirà che le movenze della danza orientale sono insite nella natura della donna.

La danza orientale:
stimola la memoria e la creatività
accresce la propria femminilità e autostima
allevia i sintomo premestruali
rassoda tutti i muscoli del corpo
brucia calorie
favorisce agilità e coordinazione
corregge la postura e migliora il portamento
allevia i dolori articolari
combatte la depressione e dona allegria
migliora la circolazione
libera dallo stress e rilassa

LUNEDì dalle 20.30 alle 22.00

PRESSO la sala F. Fellini di Saletto con Laura

12020037_1639229549694863_3251229365372155405_n

BALLA&SNELLA è il luogo dell’allenamento tutto al femminile fatto di musica, ballo, passione condito con grande autoironia e allegria. E’ un corso per cambiare stile di vita, per volersi più bene, per dimagrire ma anche per migliorare flessibilità e tonicità attraverso un metodo unico sviluppato da professionisti del fitness.

Si balleranno più di 20 diversi ritmi musicali:

SALSA – BACHATA – CHA CHA CHA – MERENGUE – SAMBA – JIVE – BOOGEE WOOGEE – REGGAETON – CHARLESTON – CUMBIA – BOOGALOO – SIRTAKI – TANGO – KIZOMBA – ANNI’60 – DISCO DANCE ’70 e ’80 – FLAMENCO – DANZA DEL VENTRE e altri ancora…

…grande divertimento e umore alle STELLE!!!

LUNEDì e MERCOLEDì dalle 19.30 alle 20.20

Presso la sala F.FELLINI di SALETTO di VIGODARZERE con Laura

  • gennaio 2018
    LMMGVSD
    « dic   feb »
    1 2 3 4 5 6 7
    8 9 10 11 12 13 14
    15 16 17 18 19 20 21
    22 23 24 25 26 27 28
    29 30 31     
scopri il corso
scopri il corso