DANZA ARTISTICA

Nel corso di Danza Artistica rivolto alla 3°-4°-5° scuola primaria le vostre bambine potranno imparare gli elementi e i passi base che accomunano tutte le discipline artistiche quali la danza classica e moderna e la ginnastica artistica e ritmica e impareranno a coordinarli assieme in un’unica composizione fluida. In questo corso l’insegnamento si realizza seguendo i tempi di apprendimento di ognuno e stimolando le allieve con proposte divertenti e interessanti per la loro età, e viene dato anche dello spazio al gioco, validissimo strumento per l’apprendimento di molte capacità motorie, mentali e sociali.

La struttura delle lezioni è la seguente:

• 1° FASE: Riscaldamento generale svolto in modo dinamico per insegnare le diverse tipologie di andature, passi e salti artistici, esercizi base per braccia e gambe, esercizi di mobilità articolare e di potenziamento dei principali gruppi muscolari proposto in modo divertente e adatto a questa fascia d’età;

• 2° FASE: Esercizi singoli o a circuito per imparare e poi migliorare abilità ed elementi tecnici della ginnastica (ponte dall’alto, ruota con due o una mano, verticale ritta, verticale capovolta, verticale ponte) e ripasso dei fondamentali preacrobatici della ginnastica a corpo libero (capovolta avanti e indietro, candela, ponte, spaccata, ruota, verticale al muro). Studio degli elementi basilari delle discipline artistiche: posizioni fondamentali dei piedi, movimenti fondamentali (pliè, battement, passè, …), equilibri, pivots. Esercizi di primo approccio al minitrampolino, alla trave bassa e ai piccoli attrezzi (cerchio e fune);

• 3° FASE: Esercizi per imparare e migliorare la capacità di ritmizzazione e balletti con movimenti artistici;

• 4° FASE: Momento ludico con giochi selezionati al fine di sviluppare le capacità di combinazione motoria, reazione e anticipazione motoria assieme alla resistenza e all’acquisizione di regole sociali, utilissime al completo sviluppo del bambino;

• FASE FINALE di defaticamento con esercizi di rilassamento.

Inoltre durante il corso verranno insegnati progressivamente i balletti che costituiranno il saggio finale.

Vestiario comodo, scarpine da ginnastica artistica bianche, capelli raccolti, bottiglietta d’acqua.

IL GIOVEDI  dalle ore 17.30 alle 19.00 PRESSO LA SALA F.FELLINI DI SALETTO con Michela

 

  • luglio 2018
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