PILATES AVANZATO

Il corso si rivolge a tutti coloro che hanno effettuato i livelli precedenti del metodo Pilates, con l’insegnante Patrizia Carpentieri, in quanto i corsi intermedio e poi quello avanzato sono  uno sviluppo e un miglioramento della tecnica appresa in precedenza secondo il metodo proposto.

Per tutti coloro che desiderano approfondire la tecnica Pilates attraverso gli esercizi di livello Intermedio e Avanzato, con questo tipo di allenamento si migliora la forza, l’equilibrio, il controllo e la coordinazione, aumentando le capacità coordinative e la forza.

La Lezione si svolge interamente su tappetino senza scarpe. Consigliamo calzini antiscivolo.

 

PILATES AVANZATO il MARTEDI-GIOVEDI dalle 19.00 alle 19.50 presso la SEDE della POLISPORTIVA

 con Patrizia

  • luglio 2018
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