AUTODIFESA (dai 16 anni)

Il corso a cadenza settimanale inizierà il 30 settembre con una lezione aperta di dimostrazione

Le lezioni sono condotte dal maestro Giulio Manfrè, Istruttore Taiji Quan, Qi Gong, Wushu

Questo corso nasce dalla volontà di trasmettere le pratiche necessarie per iniziare ad acquisire familiarità con le principali tecniche di autodifesa.
Gli incontri sono organizzati con l’obiettivo di trasmettere una metodica di allenamento, delle abilità motorie, tecniche di difesa e capacità di gestire un’aggressione.
Le tecniche insegnate e la metodica traggono origine dal Taiji Quan, antica e nobile arte marziale cinese, conosciuta come arte di pace.

L’intero insegnamento è dunque imperniato dei concetti di nonviolenza ed armonia. ☯️


Dove e Quando

il LUNEDI dalle ore 20.15 alle ore 21.45 presso la palestrina del PALACERTOSA