DANZA ESPRESSIVA - Rio Abierto

La Danza Espressiva  con la tecnica Rio Abierto “fiume aperto”, ha l’obiettivo di integrare corpo e mente, per favorire al massimo il benessere fisico e migliorare l’umore. Si svolge in cerchio, comprende una fase di riscaldamento con movimento espressivo ritmico guidato ed esercizi mirati, uno spazio di libertà per sperimentarsi divertendosi e un rilassamento finale.

Il movimento espressivo unito alla musica, stimola la spontaneità del movimento creativo e permette di comunicare col corpo il proprio sentire, realizzando una propria e personale danza.

È adatto agli adulti, ai giovani e ai bambini dai 6 anni in su.


Quando e Dove

LUNEDI dalle 18.30 alle 19.45 presso la  SEDE della POLISPORTIVA