GINNASTICA PELVICA

CORSO DI GINNASTICA PER RIPRISTINARE LA CORRETTA FUNZIONALITA’ DEL PAVIMENTO PELVICO

Conoscere, percepire, attivare questa parte nascosta del nostro corpo per prevenire o migliorare molti disturbi legati a disfunzioni del pavimento pelvico

Indicato sia per donne ma anche per gli uomini, questi esercizi favoriscono un corretto mantenimento della salute dei muscoli del pavimento pelvico coinvolti nella bassa fascia addominale che sostengono gli organi interni riproduttivi.

A livello terapeutico è una ginnastica utile per prevenire e contrastare patologie come il prolasso uterino o della prostata, contro l’incontinenza urinaria e tutte le sindromi dolorose del tratto perineale.

Ciclo di 8 incontri per un max di 6 persone