Francesca Moletta
“L’allenamento è vita, energia, endorfine, fiducia in sé stessi, scarico dello stress, emozione e risultati!”
Sono Francesca Moletta e attualmente in Polisportiva insegno H.I.I.T.
Ho conseguito il diploma magistrale presso l’istituto F. Fusinato nel 1983 e il diploma nazionale istruttore HIIT presso l’AiCS nel 2022.
I miei Corsi:
Lavoro come insegnante in una scuola primaria, ma la passione per l’attività sportiva mi ha accompagnata per tutta la vita, a partire dai primi anni dell’infanzia con l’attività di nuoto, passando per l’atletica leggera nel periodo adolescenziale, ai successivi anni trascorsi nelle palestre a seguire corsi di fitness o attività in sala pesi. Attraverso uno studio personale mi sono avvicinata ed appassionata agli allenamenti di H.I.I.T., motivo per cui ho deciso di seguire dei corsi specifici che mi permettessero di conseguire un diploma e, conseguentemente, di insegnare questa disciplina nelle palestre. Quest’esperienza, seppur breve, mi offre molte soddisfazioni a livello personale per le relazioni che si sono instaurate nei gruppi dei partecipanti e a livello professionale per i risultati di performance da loro ottenuti.