SOMATICS
SOMATICS nasce come percorso formativo per insegnanti di yoga, danza, pilates e altre discipline olistiche corporee ed è rivolto a chiunque sia appassionato di pratiche corporee e voglia integrare una nuova consapevolezza somatica nella propria routine secondo la filosofia e il metodo somatico introdotto e sviluppato da Thomas Hanna.
Somatics identifica un percorso di pratiche di movimento psico-corporee, legate allo sviluppo di un maggiore ascolto del corpo e del mondo interno. La pratica si basa su piccoli movimenti lenti e consapevoli, dove l’enfasi è nel sentire ciò che accade dentro piuttosto che nella perfetta esecuzione dell’esercizio.
L’intento delle sessioni è di supportare la persona nella propria crescita, attraverso pratiche e strumenti che la guidino verso un intenso stato di presenza.
Da qui è possibile permettere alla saggezza ed intelligenza intrinseche del corpo di manifestarsi sotto forma di salute vibrante e vitalità.
Il percorso, in 5 moduli, nasce come percorso formativo per insegnanti di yoga, danza, pilates e altre discipline olistiche corporee ed è rivolto a chiunque sia appassionato di pratiche corporee e voglia integrare una nuova consapevolezza somatica nei propri allenamenti.
Somatics porta numerosi benefici fisici, interiori e professionali, tra cui:
Maggiore conoscenza anatomica diretta e soggettiva del corpo, corpo più sciolto, libero ed un diffuso senso di leggerezza, maggiore facilità ed integrazione dei movimenti sia durante la pratica che nella vita quotidiana, miglioramento della postura e della camminata.
Un viaggio di scoperta del corpo interiore e delle sensazioni. opportunità di rallentare e “staccare” dallo stress della giornata. Maggiore capacità di ascolto, più flusso di energia, riduzione dello stress, aumento delle capacità creative ed intuitive. Sviluppo di un nuovo processo di apprendimento interiore che permette di esplorare, sentire e accettare ciò che c’è nel qui ed ora, percorso personale di riconnessione alla propria autenticità.
Nuovi strumenti da integrare nel lavoro in campo olistico con le persone, sviluppo di competenze per guidare esperienze propriocettive, garantisce la possibilità di proseguire un percorso di formazione continua riconosciuto da un associazione di categoria professionale italiana con rilascio degli ecp ( crediti di formazione permanente).
Attualmente il corso si svolge online ma in autunno prossimo ci sarà la possibilità di frequentare il Seminario in presenza. Per ulteriori informazioni si può contattare la segreteria.
Per maggiori informazioni si rimanda al sito: Somatics