SLOWFIT POSTURALE e ANTALGICO

Lo Slow-Fit è una ginnastica dolce che ti permette di eseguire semplici esercizi che rassodano, modellano e allungano il tuo corpo grazie all’uso del materasso Slow-FIT che rende l’esecuzione più sicura ed efficace.

È una disciplina incentrata sulla percezione e su una serie di esercizi svolti con estrema calma senza mai dimenticarsi di meditare, respirare, concentrarsi e rilassarsi. Adattabile a tanti diversi movimenti per tutte le parti del corpo: addominali, gambe, glutei, braccia, schiena, petto. Il particolare materasso Slowfit,  a forma di cuneo,  permette di eseguire numerosi ed utili esercizi di forza, flessibilità, postura, propriocezione e rilassamento.

Tutte queste caratteristiche “dolci” rendono lo Slowfit MeditAction adatto a tutti.