HATHA YOGA
Equilibrio e armonia di corpo, mente e spirito
Uno stile di yoga morbido e dolce che, attraverso l’abbandono delle posizioni e l’ascolto del respiro, permette di lasciar andare tensioni, allungare il corpo e calmare la mente.
Quando e Dove
MERCOLEDI alle 19.30 (lez. 75 min.) presso la PALESTRA della SCUOLA PRIMARIA D. SAVIO di TERRAGLIONE